segunda-feira, 13 de março de 2017


O Bāguàzhǎng (八卦掌) é uma das três maiores escolas internas (Neijia) de artes marciais chinesas, sendo as outras duas o Xingyiquan (box da mente e do corpo) e o Taijiquan (box da cumeeira suprema). Bāguàzhǎng, literalmente, significa "palma dos oito trigramas", referência aos 8 trigramas do I Ching (Yi jing), o livro das mutações. Desde o princípio o sistema não foi construído como conjunto estrito de movimentos, mas como um conjunto de princípios para melhorar as habilidades do corpo e da percepção. Por isso o Bāguàzhǎng  pode ser considerado um estilo próprio ou um meio para completar e consolidar nossas próprias habilidades em outros estilos ou experiências holísticas.
(Roque Henrique Severino)

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