quarta-feira, 26 de dezembro de 2018
sexta-feira, 21 de dezembro de 2018
sábado, 15 de dezembro de 2018
terça-feira, 11 de dezembro de 2018
quinta-feira, 8 de novembro de 2018
quinta-feira, 1 de novembro de 2018
segunda-feira, 29 de outubro de 2018
quinta-feira, 25 de outubro de 2018
segunda-feira, 22 de outubro de 2018
domingo, 21 de outubro de 2018
sexta-feira, 19 de outubro de 2018
sexta-feira, 5 de outubro de 2018
sábado, 22 de setembro de 2018
domingo, 2 de setembro de 2018
sábado, 1 de setembro de 2018
sexta-feira, 24 de agosto de 2018
segunda-feira, 20 de agosto de 2018
sábado, 18 de agosto de 2018
8 Peças do Brocado ( Qìgōng - 氣功)
1 - Sustentar o céu com as mãos para regular o SanJiao (Triplo Aquecedor)
2 - Estirar o arco e lançar a flecha para fortalecer os Pulmões
3 - Elevar um braço para recuperar o apetite ou separar Céu e Terra
4 - Olhar os calcalhares para evitar o enfraquecimento do organismo
5 - Balançar a cabeça e o cóccix para acalmar o fogo do Coração
6 - Segurar a ponta dos pés para fortalecer os Rins
7 - Estirar as mãos em punho com um olhar firme para fortalecer a força física
8 - Suspender os calcalhares sete vezes para se recuperar da doença
🙍🙎🙏
quinta-feira, 16 de agosto de 2018
sexta-feira, 10 de agosto de 2018
terça-feira, 7 de agosto de 2018
Gassho
Gassho é uma palavra japonesa que significa "duas mãos juntas". Esta posição é conhecida no Ocidente como posição de oração. Nas práticas do Reiki, consiste em colocar as mãos com as palmas unidas, junto ao chakra do coração, com os polegares a tocarem o centro do peito, duma forma relaxada e com os olhos fechados.
sexta-feira, 3 de agosto de 2018
segunda-feira, 30 de julho de 2018
sábado, 28 de julho de 2018
segunda-feira, 23 de julho de 2018
sábado, 21 de julho de 2018
segunda-feira, 16 de julho de 2018
quinta-feira, 12 de julho de 2018
sábado, 7 de julho de 2018
terça-feira, 3 de julho de 2018
sábado, 30 de junho de 2018
segunda-feira, 25 de junho de 2018
domingo, 24 de junho de 2018
sábado, 23 de junho de 2018
sexta-feira, 22 de junho de 2018
quarta-feira, 13 de junho de 2018
sexta-feira, 25 de maio de 2018
terça-feira, 15 de maio de 2018
Kung Fu : é conhecido como um estilo de arte marcial chinesa.
A tradução literal desta palavra em mandarim para o português é “trabalhar duro” ou “tempo e habilidade”, sendo que para os chineses esta expressão também é usada para se referir a algo que foi adquirido com muito esforço e competência na luta corporal
quinta-feira, 26 de abril de 2018
segunda-feira, 23 de abril de 2018
sábado, 21 de abril de 2018
SHORINJI KEMPO
Shorinji é a tradução para o japonês de Shaolin. Kempo é a tradução para o japonês de Kung Fu. Portanto, shorinji kempo é o nome em japonês para o estilo shaolin de kung fu. O estilo foi criado no templo Shaolin, na província de Henan, na China, no século VI, pelo monge budista indiano Bodhidharma. No início do século XX, um famoso mestre dessa arte na China era Wen Laoshi, líder da escola Shaolin do Norte (Ihermen Tuen). Um de seus alunos era o japonês Doshin So, que teve de retornar a seu país de origem por ocasião da Segunda Guerra Mundial. Doshin So reorganizou o estilo, adaptando-o à cultura do Japão e traduzindo seu nome para o japonês, criando, assim, o atual estilo shorinji kempo. Doshin estabeleceu seu quartel-general em Tadotsu, na prefeitura de Kagawa, na ilha de Shikoku. Os praticantes do estilo chamam Doshin So de kaisu, termo japonês que significa "fundador". Ainda que infinitamente impregnado da teoria da calma nas ações - a meditação Zazen representa a calma, e o kempo representa a ação -, o Shorinji pensa que alguns de seus aspectos não podem existir de uma maneira independente. No shorinji kempo, os dois aspectos são de importância igual. Todos os atrativos do shorinji kempo necessitam de esforço cooperativo de duas pessoas: praticar suas técnicas encoraja o respeito mútuo, a compreensão e o desenvolvimento da amizade. A verdadeira força do shorinji kempo é uma combinação do espírito de benevolência para com o esforço humano e a perseguição paralela da meditação calma e do ensinamento físico ativo.
Os princípios do shōrinji kenpō têm a sua base nas "pessoas" e na "paz".
O valor que Kaiso colocou na "pessoa" foi transformado pelas suas experiências quando o Japão foi derrotado na guerra e, após isso, quando ele observou mudanças sociais. Ele estabeleceu uma maneira de ver que examina a "qualidade da pessoa" envolvida.
Além disso, Kaiso não gostava da guerra, o símbolo de toda a tolice humana. Ele gostava da paz, e lutou pela paz verdadeira para a humanidade. Ele disse: "os países e a sociedade devem se transformar pelos corações humanos e por meios pacíficos."
Para tornar essa esperança em realidade, ele tomou, como objetivos, "o melhoramento das pessoas e da sociedade em que vivem" quando criou o shorinji kempo.
Com esta frase, procurava educar as pessoas para que possam viver de acordo com o seguinte:
- Pessoas que possam viver com fé em seu potencial.
- Pessoas que possam guiar suas vidas de acordo com suas convicções.
- Pessoas que agem considerando a felicidade dos outros.
- Pessoas que agem com justiça, coragem e compaixão.
- Pessoas que vivem em cooperação, em paz com estranhos e familiares.
Um dos dizeres de Kaiso é "viva a metade de sua vida para você, e metade para os outros." Isto é um dos princípios mais representativos do shorinji kempo.
"Melhorar a si próprio" significa realizar todo o potencial que a pessoa possui, ter um padrão de como a humanidade deve viver, ter a confiança de desenvolver a si mesmo, e ter uma vida digna de orgulho.
"Felicidade para você e para os outros" significa reconhecer a existência de si mesmo e dos outros, e viver de um modo que procure o melhoramento de si mesmo e da sociedade.
Muitas pessoas falam não apenas do lado técnico da arte marcial, mas do jeito que ela afeta a sua vida como um todo, e isso pode ser considerado um dos motivos da expansão do shorinji kempo em todo o mundo.
(Fonte Consultada: Shorinji Kempo - Wikipédia
sexta-feira, 20 de abril de 2018
segunda-feira, 16 de abril de 2018
quinta-feira, 12 de abril de 2018
segunda-feira, 9 de abril de 2018
sábado, 7 de abril de 2018
Yin - Yang
El yang solitario no deja vivir, el yin solitario no deja crescer.
Ésta es una afirmación médica, no cosmológica nem metafísica. El yin y el yang son símbolos. La expresión significa que, si sólo tenemos uno de los aspectos complementarios de la realidad, la salud o el desarrollo natural no son posibles. Por ejemplo, por más que nuestras funciones fisiológicas se realicen de manera correcta, si los órganos respectivos sufren daños estructurales nos faltará la salud. Por el contrario, aunque los órganos estén intactos fisicamente, si no funcionam bien, tampoco es possible la salud. En este ejemplo, el yin simboliza la estructura y el yang, la función.
Ésta es una afirmación médica, no cosmológica nem metafísica. El yin y el yang son símbolos. La expresión significa que, si sólo tenemos uno de los aspectos complementarios de la realidad, la salud o el desarrollo natural no son posibles. Por ejemplo, por más que nuestras funciones fisiológicas se realicen de manera correcta, si los órganos respectivos sufren daños estructurales nos faltará la salud. Por el contrario, aunque los órganos estén intactos fisicamente, si no funcionam bien, tampoco es possible la salud. En este ejemplo, el yin simboliza la estructura y el yang, la función.
sábado, 31 de março de 2018
sexta-feira, 30 de março de 2018
quinta-feira, 29 de março de 2018
quarta-feira, 28 de março de 2018
segunda-feira, 26 de março de 2018
sábado, 24 de março de 2018
terça-feira, 20 de março de 2018
domingo, 18 de março de 2018
sábado, 17 de março de 2018
quinta-feira, 15 de março de 2018
terça-feira, 13 de março de 2018
sexta-feira, 9 de março de 2018
quinta-feira, 8 de março de 2018
terça-feira, 6 de março de 2018
segunda-feira, 5 de março de 2018
domingo, 4 de março de 2018
sexta-feira, 2 de março de 2018
quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018
Lima Sensei - in memorian
Homenagem póstuma a José Lima Dos Santos Sensei com quem tive a oportunidade e o prazer de aprender sobre esta arte chamada Ki-Aikido. Descanse em paz.
segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018
sábado, 24 de fevereiro de 2018
sexta-feira, 23 de fevereiro de 2018
Golpes Mortais de Karatê
Este vídeo mostra a encenação de uma luta, onde dois karatecas mostram golpes de karatê com extrema eficiência e o impacto que eles podem causar a um oponente.
quinta-feira, 22 de fevereiro de 2018
quarta-feira, 21 de fevereiro de 2018
segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018
domingo, 18 de fevereiro de 2018
Seguir o Caminho [道]
"A natureza do Céu é seguir o Caminho Central sem excesso e sem falta. Aplicado à vida humana, todas as nossas ações devem seguir o Caminho do Céu, mantendo o equilíbrio. Toda a ação deve estar de acordo com o momento e as circunstâncias adequadas. Quando o movimento e a situação não são adequados para agir, é preciso ter paciência. Mas quando o momento e as circunstâncias são favoráveis para se prosseguir, não se deve perder a oportunidade".
(Alfred Huang - Monge Taoísta)
sábado, 17 de fevereiro de 2018
sexta-feira, 9 de fevereiro de 2018
terça-feira, 6 de fevereiro de 2018
segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018
sábado, 3 de fevereiro de 2018
quarta-feira, 31 de janeiro de 2018
segunda-feira, 29 de janeiro de 2018
sábado, 27 de janeiro de 2018
quinta-feira, 25 de janeiro de 2018
quarta-feira, 24 de janeiro de 2018
sábado, 20 de janeiro de 2018
quarta-feira, 10 de janeiro de 2018
segunda-feira, 8 de janeiro de 2018
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