Kata

A IMPORTÂNCIA
DO KATA

Como canções que contam a história de uma tribo, os Katas são o meio de passar informação do professor para o aluno e de geração para geração. Os Katas promovem uma ligação com o passado, com valiosas tradições na evolução do Karatê. Mas eles também proporcionam um importante método de treinamento para a prática diária de Karatê. Se as bases do Karatê proporcionam o fundamento para a evolução das habilidades básicas, nenhum Kata pode subir acima da habilidade de uma pessoa nas bases, mas o Kata pode proporcionar um meio para aperfeiçoar técnicas dentro do fluxo de tempo e espaço. Um Kata bem executado pode criar um senso de pavor e maravilha, isto porque o Kata é muito harmonioso com esse fluxo. O kata perfeitamente executado brota a sua própria harmonia. A própria pessoa e o Kata são fundidos e o fluxo resultante dá a aparência de facilidade mesmo que os movimentos sejam intensamente difíceis. Hoje muitos alunos de Karatê parecem não saber apreciar o valor do treinamento de um kata. Infelizmente, o Kata é muitas vezes visto como um impecilho desnecessário ou um aspecto menos importante do treinamento do combate. Os alunos, ansiosos para chegarem logo à luta, estão constantemente querendo passar por cima do Kata e até mesmo das bases, na sua corrida para chegar ao combate. Isso acontece, infelizmente, porque o Kata oferece um imenso desafio. O desafio é para alcançar o estado de perfeição, onde até mesmo por um curto momento a pessoa sente completa harmonia com o seu ambiente. Este é um estado de ser onde o ego deixa de ser de fundamental importância e somente a tranqüilidade do fluxo, "TAO", é experimentado. Naturalmente, desenvolver o fluxo de um kata não é um problema simples. O seu desenvolvimento requer prática, perseverança e disciplina. Guishin Funakoshi falou do " HITO-KATA SAN-NEN" significando que uma pessoa deveria gastar três anos em um Kata. Funakoshi mesmo gastou dez anos aperfeiçoando as três formas TEKKI. Esse profundo treino é raro e talvez extremo, como Funakoshi expressou em seu livro " KARATÊ-DO KYOHAN ". " No passado, explica o autor, esperava-se que três anos fossem precisos para se aprender um simples kata e era usual que até mesmo um "expert" de considerável habilidade deveria saber somente três ou no máximo cinco katas ". Isto, abreviando, era sentido que um entendimento superficial de muitos katas era de pouca utilidade. O Objetivo de treinar refletiu o preceito expresso pelas palavras: " Embora o caminho da porta seja pequeno, vá lá dentro profundamente ". Se uma pessoa quer ou não gastar três anos aperfeiçoando um kata, deve-se entender que aperfeiçoar um kata é um desafio considerável. Aprender a forma de um kata é somente um pequeno primeiro passo. Depois que a forma do Kata está completamente entendida, a pessoa precisa trabalhar para desenvolver o curso dentro da forma. Desenvolver o curso tem muitos aspectos. Cada técnica dentro de um kata precisa ser completamente entendida e realizada com a posição própria dos pés e foco ( distância focal ), do mesmo modo, técnicas combinadas tem que ser aperfeiçoadas e as transições entre as técnicas tem de ser macias e graciosas, com nenhuma perda de controle. O ritmo ou tempo do kata deve ser entendido e aperfeiçoado. Finalmente, a concentração deve ser mantida durante todo o Kata. Aperfeiçoar um kata, requer a prática do kata como um todo, e então quebrando-o em subpartes, praticando cada técnica do kata individualmente e com um modelo. Se completamente entendido, qualquer kata pode proporcionar muitas técnicas de treinamento para praticar. Algumas vezes as técnicas estão escondidas dentro do kata e requerem a explicação de um professor bem treinado. Certamente, algum dos significados originais das técnicas de um kata, tem se perdido através das muitas transmissões de professor para aluno. Ainda outros meios têm certamente sido desenvolvidos através do caminho para suplementar e repor mais velhos meios. Então não só proporcionou formas para praticar e transmitir técnicas do karatê, mas também para a evolução e desenvolvimento das técnicas. Uma pessoa deveria tentar sentir e apreciar os vários níveis do significado de um kata quando ele é praticado. A um nível o kata é o elo com o passado histórico do karatê. Praticar um kata é em um sentido, uma ligação com todos os karatecas que tem praticado aquele kata através do tempo. Quando praticando um kata, a pessoa se torna parte da arte do Karatê do passado e até mesmo no fututo. Num segundo nível, a pessoa deve estar consciente da beleza e do significado único para um dado KATA MATSUKAZE, por exemplo, que significa " O vento nos pinheirais ". O nome por si mesmo é poético e alguns movimentos no Kata refletem as imponentes árvores sendo dobradas pela força do vento para voltar a sua posição normal ( de pé ), quando o vento passa. Este Kata, como muitos outros, nos dá somente a forma da natureza para tentarmos igualar em nossa prática, mas deixa-nos também com a pergunta: " Por quê o criador deste ou daquele Kata escolheu o " vento nos pinheirais " para o seu modelo, ao invés do vento passando através de alguma outra árvore? Esta pergunta, provavelmente é muito mais importante do que sua resposta. Num terceiro nível, o kata proporciona um meio de aperfeiçoar técnicas e movimentos. A pessoa precisa praticar um kata até que a execução de suas técnicas e modelos estejam tão enraizados que elas simplesmente acontecem. Num quarto nível, o kata fornece um modelo para responder a múltiplos ataques. Naturalmente, atacantes reais nunca atacam de modo, para a qual a pessoa possa responder de forma pré-arranjada. Então é somente no conceito da resposta, do que no modelo mesmo, que o kata é útil. O valor do kata como técnica de luta simulada está na sua evolução de controle, equilíbrio, foco e ritmo. Num quinto nível, o kata é um modo da pessoa se aperfeiçoar. Na execução do kata, o indivíduo fica sozinho, uma vez que a forma do kata foi aprendida depende da pessoa o aperfeiçoamento do mesmo. O grau de maestria dependerá da prática, perseverança e disciplina. O que a pessoa dá ao kata, ela ganhará e o que a pessoa ganha será dado de volta ao kata. A ironia do treinamento do kata é que enquanto o Karateca parece estar aperfeiçoando o kata, na realidade, ele aperfeiçoa somente a si mesmo, e o kata serviu apenas como um vínculo conveniente. O kata é um modo de se olhar para dentro enquanto nos movemos por fora. Geralmente, simples de se aprender, os Katas estão inacreditavelmente exigindo aperfeiçoamento. Na luta, eles são muito variáveis quando usados. Mas a essência da luta envolve o aperfeiçoamento de alguém mais. Muitas pessoas acreditam que este é o último desafio do Karatê. Ainda assim, aperfeiçoar alguém mais, resulta somente em vitória, uma glória passageira, um momento passageiro do Ego, enquanto que aperfeiçoar ele mesmo continua um desafio vitalício. O Kata proporciona uma forma para aceitar este desafio. Por eles mesmos, os Katas, são somente formas vazias e rígidas. Para trazer um Kata a vida, a pessoa precisa praticar até que ele corra como um fluxo de água. Dar vida a um kata, é uma luta que pode resultar somente na submersão do Ego. Porque até que o Ego esteja submerso no fluxo do kata, nem o kata, nem a pessoa, é mestre do mais simples kata, ao mais adiantado. Isto é o que a maestria do kata exige. 

PONTOS BÁSICOS QUE DEVEM SER LEMBRADOS QUANDO PRATICAMOS UM KATA:

1-Desloque-se para as novas posições e centro ( eixo ) maciamente. Não se balance quando se mover. Mantenha a altura do nível da sua cabeça.
2-Assuma posições próprias, mantenha o espaço da largura de um ombro entre seus pés, quando usar uma posição de frente: não coloque um pé diretamente atrás do outro como numa corda esticada.
3-Finalize em toda a série a defesa e o ataque. Faça os seus movimentos exatos.
4-Mantenha o equilíbrio. Mantenha suas costas retas e a parte superior do corpo relaxada quando se mover.
5-Mantenha os olhos para frente. Não olhe para baixo, a não ser que o kata, em determinado movimento, assim o exigir.
6-Mantenha sua concentração, durante todo o kata.
7-Dê o Kiai fortemente, nos lugares corretos do Kata.
8-E nunca esqueça: você faz parte do Kata. Represente-o! Procure senti-lo em toda a sua totalidade. Seja parte dele. 

fonte consultada: http://ulyssessensei.webcindario.com/importanciadokata.html